Aerial Hoop

Aerial Hoop

Eleganz in der Luft

Entdecke die faszinierende Welt des Aerial Hoop (auch bekannt als Lyra) – ein hängender Reifen, der kraftvolle Akrobatik mit anmutiger Eleganz verbindet. In unserem Aerial Hoop Kurs lernst du, deinen Körper spielerisch durch die Lüfte zu bewegen, Kraft und Flexibilität aufzubauen und deine Ausdrucksstärke zu entfalten.

Was dich erwartet:

In diesem Kurs wirst du Schritt für Schritt an die Grundlagen herangeführt: vom sicheren Einstieg in den Reifen über erste Halte- und Sitzpositionen bis hin zu fließenden Übergängen und kleinen Choreografien. Mit der Zeit entwickelst du nicht nur Körperbeherrschung und Körperspannung, sondern auch ein neues Selbstbewusstsein.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs ist ideal für Einsteiger*innen – du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Voraussetzungen. Alles, was du mitbringen musst, ist Neugier, Spaß an Bewegung und die Bereitschaft, deinen Körper neu kennenzulernen.

Warum Aerial Hoop?

• Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rumpf, Rücken und Arme
• Stärkung von Selbstvertrauen und Ausdruck
• Kombination aus Sport, Tanz und Luftakrobatik
• Gemeinschaft mit Gleichgesinnten in einer unterstützenden Atmosphäre

Tauche ein in die Schwerelosigkeit und entdecke, was in dir steckt – Aerial Hoop wartet auf dich!

Dein IronX Team
Tel.: 01742153710