Poledance

Entdecke deine neue Leidenschaft 

Pole Dance – Für jeden Körper. Für dich.

Pole Dance ist viel mehr als nur Tanz – es ist ein Workout, das dich stark macht, deine Haltung verbessert, deine Ausstrahlung fördert und dir zeigt, was wirklich in dir steckt. Du brauchst weder Vorerfahrung noch „den perfekten Körper“ – bei uns ist jeder willkommen, so wie ihr seid.

Ob jung oder reifer, sportlich oder Einsteigerin, schüchtern oder selbstbewusst – Pole Dance ist für alle geeignet, die Lust haben, sich selbst neu zu entdecken.

 Was dich erwartet:

• Technischer Aufbau von Spins, Tricks & Kletterübungen
• Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Mobilität & Körperspannung
• Fließende Übergänge & kreative Kombinationen
• Choreografie-Elemente & Ausdruck
• Eine wertschätzende Community & ein geschützter Raum zum Wachsen

 Für wen ist Poledance geeignet?

Für alle, die neugierig auf Bewegung, Tanz und neue Seiten an sich sind. Du startest bei Null – ganz ohne Druck und in deinem eigenen Tempo.

Mitbringen:

Kurze Sporthose, enges Oberteil, Handtuch & Wasserflasche. Trainiert wird barfuß oder mit Socken – ganz wie du dich am wohlsten fühlst.

 Pole Dance ist für dich. Für deinen Körper. Für dein Selbstvertrauen. Und du wirst lieben, was du alles kannst.

Falls du noch nicht volljährig bist, ist eine Vollmacht einer Erziehungsberechtigten Person erforderlich.

Wir freuen uns auf dich!

Dein IronX Team
Tel.: 01742153710